Hemma i Sverige över Jul
I onsdags kväll kom jag hem till Sverige igen. Så skönt att vara hemma med familjen igen och nu är det ju snart Jul och allt. :)
Jag ska tillbaks till Singapore i Januari men innan dess ska man hinna med att njuta av lite ledighet här hemma. På torsdag denna vecka börjar ledigheten för mig och på fredag firar vi jul med alla barnen. På själva Julafton är familjen lite utspridd men så är det när barnen har fler än en familj och vi familjer delar upp högtiderna mellan oss.
Jul ja.. Det var helt omöjligt att känna att julen var på väg när jag var i Singapore. Visst finns där julpynt lite här o var julen är ju på väg även där trots allt. Julgranar, olika julutsmyckningar och faktiskt väldigt mycket julmusik i högtalarna inne på köpcentrumen gör sitt för att försöka sprida julkänsla men värmen och ljuset gör att budskapet liksom inte går in. Det sitter på något sätt inpräntat i en, att vid jul, då ska det minsann vara mörkt och kallt, och dessutom finns det lukter som kommer fram i juletid här hemma som spär på känslan av jul. Lukten av julbak, julgranen, tända ljus m.m. I Singapore fanns inte samma lukter. Istället ligger en lukt av durian, som typ är en nationalfrukt i Singapore, i luften utanför hotellet. Det finns stånd på andra sidan gatan som säljer denna frukt och den är känd för att lukta (..en hel del). Inne på varuhusen blandas olika dofter med varandra, mestadels olika dofter ifrån mat. Mat är stort i hela Singapore och varuhusen är verkligen fullproppade med olika typer av restauranger och det går inte att gå någonstans nästan utan att känna doften utav mat. Så det är inte någon juldoft som sprider sig direkt.
Julgranar i Singapore ser inte ut som i Sverige heller. Tror inte att de riktigt vet hur en riktig julgran ser ut utan deras bild av hur en gran ska se ut är taget ur Disney filmer. Det fullkomligt skriker Disney om alltihopa! Eller så är det vi i Sverige som missat något, men i vilket fall, det är INTE som hemma.
Det var dock faktiskt mer snö i Singapore än hemma i Sverige! "SNÖ" inom citationstecken. Varuhuset på andra sidan gatan har byggt upp en liten Mumin-värld utanför den ena entrén. Tydligen är Mumintroll juligt? En dag när jag skulle över och handla lite möttes jag av att de satt upp någon typ av snökanon på Mumins hus som sprutade ut "snö" över alla som gick förbi. Det var 30 grader varmt och den där snön kunde ju inte vara baserad på bara vatten tänkte jag och gjorde därför vad jag kunde för att INTE få något på mig på min väg in i varuhuset. Andra var inte så snabba undan utan för dem var det ju helt underbart med snö och speciellt barnen skulle ju få se "snö". Dagarna efter hade de byggt en sandlåda i ena hörnan som de fyllt med denna kem-snö, som det måste vara, som folk gärna betalade för att låta sina barn leka i ett tag. Skadat.. ;)
Innan vi lämnade Singapore var vi ute på jul-lunch med alla anställda i företagets Singaporegren.
En massa god mat blev det igen. Ingen mat som påminde om jul på svenskt vis, men det var jag lika glad för. Blev mycket indiskt och thai för mig och såklart lite efterrätt :)
Sista dagarna på plats i Singapore hade kroppen äntligen kommit ikapp gällande salt och vatten och jag kunde gå en längre runda längs med stranden utan kramper. Så skönt! Så till nästa resa ner om ett par veckor kan jag förhoppningsvis köra lite powerwalks för att hålla borta fettet från kroppen.
Just nu ligger jag inne med en lite för rund form för att jag ska känna mig helt nöjd. Det är bara 3 veckor sedan jag stod på scen och redan väger man 10kg mer än invägningsvikten. 10kg! Får se vad som händer med vikten nu när jag är hemma ett tag. Det blir inget strikt matschema nu över jul men jag kan dricka mycket mer vatten hemma än vad jag kunde om dagarna i Singapore. Problemet med vattenintaget där är att under arbetstid är toalettbesöken väldigt begränsade (finns ingen toalett på ubåten) och att hälla i sig flera liter vatten då är inget att rekommendera.
Såklart är det inte bara vattenvikt jag lagt på mig. Jag har ju ätit mängder med mat såklart :).
Hotellfrukost varje dag i 2 veckor. Hon som steker ägg och omeletter på hotellfrukosten var inte alls sur på mig som jag trodde. Åtminstone är hon inte det nu. Hon noterade att jag åt många ägg och frågade mig hur många jag ville ha varje morgon. Visste hon det så skulle hon fixa det så fort hon såg mig. 12 stekta ägg varje morgon blev dealen. Till detta har jag ätit en stor tallrik med melonbitar, två skålar yoghurt med müsli och ett par mackor med beef-salami. Detta har varit det stående, det jag ätit VARJE dag. Men ibland har det även blivit några peanutbutter-jelly mackor, lite vitabönor, eller ett par bitar kyckling. Ibland är man ju lite mer sugen än andra dagar. ;)
Stor frukost varje dag alltså men inte mat var 3:e timme som hemma. Nästa mål mat har inte blivit förrän lunch (förutom en proteinbar på förmiddagen vissa dagar). En proteinbar på eftermiddagen och sedan något lättare att äta på kvällen. Så inte så där överdådigt med mat ändå. På helgen har det dock blivit en hel del mat. Så mycket man vill testa och då har jag passat på på helgen. Har även fått i mig en del glass och annat. Ooops.. ;)
Samtidigt som man inte är helt nöjd med att inte vara i tävlingsform längre så är faktumet det att den bästa formen, den jag hade på tävlingsdagen, kunde jag inte hållit mer än ett par dagar i vilket fall. Jag var pressad till mitt yttersta vid tävlingstillfället. Nu när jag är hemma igen och fått kört ett par pass på mitt vanliga gym, istället för hotell-gymmet, känns skillnaden i kroppen och det känns bara positivt. Målet är att lägga på sig massa nu och jag känner mig stark! Förutsättningarna är de rätta! Kroppen är återhämtad efter min långa diet och även om jag är något rundare än vid tävlingen så är jag inte helt ur form som jag varit tidigare. Det är här jag SKA vara: Lagom ur form (läs: ej tävlingsform) för att orka träna tungt och lagom i form (läs: ej bulkig) för att kunna se resultaten utan att de göms under för mycket hull. Så nu är det bara till att köra på!!
Jag ska tillbaks till Singapore i Januari men innan dess ska man hinna med att njuta av lite ledighet här hemma. På torsdag denna vecka börjar ledigheten för mig och på fredag firar vi jul med alla barnen. På själva Julafton är familjen lite utspridd men så är det när barnen har fler än en familj och vi familjer delar upp högtiderna mellan oss.
Jul ja.. Det var helt omöjligt att känna att julen var på väg när jag var i Singapore. Visst finns där julpynt lite här o var julen är ju på väg även där trots allt. Julgranar, olika julutsmyckningar och faktiskt väldigt mycket julmusik i högtalarna inne på köpcentrumen gör sitt för att försöka sprida julkänsla men värmen och ljuset gör att budskapet liksom inte går in. Det sitter på något sätt inpräntat i en, att vid jul, då ska det minsann vara mörkt och kallt, och dessutom finns det lukter som kommer fram i juletid här hemma som spär på känslan av jul. Lukten av julbak, julgranen, tända ljus m.m. I Singapore fanns inte samma lukter. Istället ligger en lukt av durian, som typ är en nationalfrukt i Singapore, i luften utanför hotellet. Det finns stånd på andra sidan gatan som säljer denna frukt och den är känd för att lukta (..en hel del). Inne på varuhusen blandas olika dofter med varandra, mestadels olika dofter ifrån mat. Mat är stort i hela Singapore och varuhusen är verkligen fullproppade med olika typer av restauranger och det går inte att gå någonstans nästan utan att känna doften utav mat. Så det är inte någon juldoft som sprider sig direkt.
Julgranar i Singapore ser inte ut som i Sverige heller. Tror inte att de riktigt vet hur en riktig julgran ser ut utan deras bild av hur en gran ska se ut är taget ur Disney filmer. Det fullkomligt skriker Disney om alltihopa! Eller så är det vi i Sverige som missat något, men i vilket fall, det är INTE som hemma.
Det var dock faktiskt mer snö i Singapore än hemma i Sverige! "SNÖ" inom citationstecken. Varuhuset på andra sidan gatan har byggt upp en liten Mumin-värld utanför den ena entrén. Tydligen är Mumintroll juligt? En dag när jag skulle över och handla lite möttes jag av att de satt upp någon typ av snökanon på Mumins hus som sprutade ut "snö" över alla som gick förbi. Det var 30 grader varmt och den där snön kunde ju inte vara baserad på bara vatten tänkte jag och gjorde därför vad jag kunde för att INTE få något på mig på min väg in i varuhuset. Andra var inte så snabba undan utan för dem var det ju helt underbart med snö och speciellt barnen skulle ju få se "snö". Dagarna efter hade de byggt en sandlåda i ena hörnan som de fyllt med denna kem-snö, som det måste vara, som folk gärna betalade för att låta sina barn leka i ett tag. Skadat.. ;)
Innan vi lämnade Singapore var vi ute på jul-lunch med alla anställda i företagets Singaporegren.
En massa god mat blev det igen. Ingen mat som påminde om jul på svenskt vis, men det var jag lika glad för. Blev mycket indiskt och thai för mig och såklart lite efterrätt :)
 |
| Hela gänget. Jag är han den store i bild! :) |
Sista dagarna på plats i Singapore hade kroppen äntligen kommit ikapp gällande salt och vatten och jag kunde gå en längre runda längs med stranden utan kramper. Så skönt! Så till nästa resa ner om ett par veckor kan jag förhoppningsvis köra lite powerwalks för att hålla borta fettet från kroppen.
Just nu ligger jag inne med en lite för rund form för att jag ska känna mig helt nöjd. Det är bara 3 veckor sedan jag stod på scen och redan väger man 10kg mer än invägningsvikten. 10kg! Får se vad som händer med vikten nu när jag är hemma ett tag. Det blir inget strikt matschema nu över jul men jag kan dricka mycket mer vatten hemma än vad jag kunde om dagarna i Singapore. Problemet med vattenintaget där är att under arbetstid är toalettbesöken väldigt begränsade (finns ingen toalett på ubåten) och att hälla i sig flera liter vatten då är inget att rekommendera.
 |
| Långpromenad längs East Coast, denna gång utan kramper. |
Hotellfrukost varje dag i 2 veckor. Hon som steker ägg och omeletter på hotellfrukosten var inte alls sur på mig som jag trodde. Åtminstone är hon inte det nu. Hon noterade att jag åt många ägg och frågade mig hur många jag ville ha varje morgon. Visste hon det så skulle hon fixa det så fort hon såg mig. 12 stekta ägg varje morgon blev dealen. Till detta har jag ätit en stor tallrik med melonbitar, två skålar yoghurt med müsli och ett par mackor med beef-salami. Detta har varit det stående, det jag ätit VARJE dag. Men ibland har det även blivit några peanutbutter-jelly mackor, lite vitabönor, eller ett par bitar kyckling. Ibland är man ju lite mer sugen än andra dagar. ;)
 |
| Frukost måste man ju ha! |
Samtidigt som man inte är helt nöjd med att inte vara i tävlingsform längre så är faktumet det att den bästa formen, den jag hade på tävlingsdagen, kunde jag inte hållit mer än ett par dagar i vilket fall. Jag var pressad till mitt yttersta vid tävlingstillfället. Nu när jag är hemma igen och fått kört ett par pass på mitt vanliga gym, istället för hotell-gymmet, känns skillnaden i kroppen och det känns bara positivt. Målet är att lägga på sig massa nu och jag känner mig stark! Förutsättningarna är de rätta! Kroppen är återhämtad efter min långa diet och även om jag är något rundare än vid tävlingen så är jag inte helt ur form som jag varit tidigare. Det är här jag SKA vara: Lagom ur form (läs: ej tävlingsform) för att orka träna tungt och lagom i form (läs: ej bulkig) för att kunna se resultaten utan att de göms under för mycket hull. Så nu är det bara till att köra på!!
 |
| Borta bra hemma bäst! Eller mer passande: Borta Sol! Hemma Jul! |
Inlägg
Post a Comment